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sexta-feira, 26 de maio de 2017

TAG| Espelho Meu

Para variar estou atrasada a responder às TAG's, mas como não resisto a nenhuma, ou passava um mês inteiro a responder a TAG's ou então vou atrasando as respostas.
Esta TAG eu "roubei" do blog "Cantinho da Sofia", e é mais uma maneira de ficarem a conhecer-me melhor. Vamos a isto?
fonte

1. Gostas do teu nome, ou mudarias algo?
Adoro o meu nome. Era incapaz de mudar, mas se o fizesse seria para algo ainda menos usual. Mas acho que Teresa Isabel tem uma conotação forte, marca presença e é feminino. Que mais poderia querer?!

2. Gostavas de ser mais velha ou mais nova?
Já fui mais nova, vivi o que tinha a viver por isso não voltaria a ser "mais nova". Quanto ao ser mais velha...Não tenho pressa em envelhecer e sinceramente nem sei se o quero. Estou bem como estou, gosto de gozar cada idade e etapa da vida.

3. Querias ter nascido loira, morena, ruiva, negra ou mulata?
Aprendi a viver com o meu cabelo, uns dizem que é castanho muito claro, outros dizem que é loiro escuro, gosto desta ambiguidade. Já tive o cabelo ruivo e preto, e também gostei apesar de não me identificar tanto...

4. E quanto à cor dos olhos, azuis, verdes, castanhos, ou pretos?
Gosto dos meus olhos, tenho a sorte de ter os olhos iguais aos da minha avó, ou seja verde muito escuro, acho que ficam bem no loiro escuro ou no castanho claro... Como preferirem.

5. O teu cabelo é natural ou pintado?
Atualmente uso madeixas loiras e pretas.

6. Gostavas de ser mais alta ou mais baixa?
Acho que seria louca se com 1.75m desejasse ser mais alta. Gosto da minha altura, apesar que fica complicado usar salto alto sem dar muito nas vistas.

7. Gostavas de ser mais magra ou mais gorda?
Apenas gostava de recuperar o corpo que tinha antes dos problemas que tive de saúde surgirem.

8. Qual é a celebridade que gostarias de ser?
Já passei a fase de querer ser outra pessoa, mas durante muitos anos, e ainda agora gosto muito da Katherine Heigl.

9. Define-te em 3 palavras:
Teimosa, única, e temerária.

Apesar de no blog da Sofia não existirem nomeados, eu optei por deixar alguns:
  1.  AvoGi do blog "AvoGi (e as pulgas)"
  2. Matilde do blog "O Cantinho da Tily"
  3. Jesse & Rose do blog "Jesse & Rose" (esta nomeação conta por dois); 
  4. Marta Carvalho do blog "A Marca da Marta";
  5.  Mena Almeida do blog "Momentos Meus"

quinta-feira, 25 de maio de 2017

# Os 7 do momento... nº33

Mais um mês, cheio de coisas novas e eu estou aqui pronta para vos deixar algumas sugestões.

Já tiveram a oportunidade de ver a série de documentários "As Origens"?! Estes documentários são fantásticos e apresentam-nos a perspetiva da criação e evolução humana em vários campos. Além disso adoro o estilo do apresentador Jason Silva (Brain Games) pois dá uma nova dinâmica ao conceito de documentários do tipo.
Não tenho falado de outra coisa e todos os dias vou até ao Pintrest inspirar-me seja para o blog seja para o meu dia-a-dia. Por isso e se já fazem farte desta comunidade, apareçam por lá e sigam-me!
E porque agora também se fala de comida e de petiscos, hoje falo-vos da minha cadeia de fast-food favorita. Se gostam de frango, então tem mesmo que experimentar visitar o KFC, não só pelas sandes mas principalmente pelas assas de frango. Ideal para trazer para casa e comer numa noitada de diversão com os amigos.
No que toca a leituras o mês foi bem completo, e por isso quero vos falar de dois livros. "Os Segredos da Maleta Vermelha" apresentou-me um novo conceito relativamente à sexualidade e à maneira como os produtos sexuais são comercializados. Com uma dose certa de humor e com o testemunho real da representante em Portugal da marca.
E porque eu adoro romances históricos, com a mistura certa de drama, e aventura, não podia ter ficado mais viciada no livro "A Traição veneziana" de Steve Berry. A história leva-nos a uma aventura politica, mas história em torno do túmulo de Alexandre Magno, os medalhões de elefante e da cura para a sida.
E porque não posso sugerir só filmes de terror (mas para a próxima não escapam), falo-vos do filme "Assassin's Creed", baseado no jogo com o mesmo nome. Pessoalmente confesso que fiquei desiludida, pois adorava a história do jogo, e acho que o facto histórico se perdeu em torno do critério do mesmo.
Ando viciada nos cuidados de corpo. O gel esfoliante Milk&Honey da Oriflame é perfeito pois faz uma exfoliação profunda da pele e saímos do banho como se tivéssemos uma pele nova.

quarta-feira, 24 de maio de 2017

Hora da Póóóchete#41

No outro dia fui tomar café à marina do Porto. Como estava uma noite agradável optamos por ficar na esplanada. Pediu o meu café e quando vou para pagar, pego no porta-moedas sem reparar que ele estava aberto e por isso a moeda que eu ia tirar para pagar caiu ao chão.
 O pior?! O chão era uma espécie de estrado e a moeda caiu para baixo dele sem eu a ter como recuperar! E claro que foi a moeda de 2€ que caiu, e não uma das cinco ou seis de 0.10€ ou 0.05€ que tinha no porta-moedas.
Moral da história, já não basta ser pobre que é sempre a moeda de valor mais alto que nos cai ao chão!

terça-feira, 23 de maio de 2017

A minha experiência na Bodyscience

Em 2015 quando comecei a engordar cada vez e a ficar desesperada com a questão do meu peso, procurei várias clínicas que prometiam ajudar tanto na perda de peso como na tonificação da pele.
Depois de me informar sobre várias acabei por ir parar à bodyscience. Na primeira consulta foram feitas algumas perguntas por uma profissional que afirmou que que a maioria da minha gordura se devia à retenção de líquidos entre outras coisas e que o meu problema era fácil mente resolvido com um determinado numero de pressoterapia e endermologia.
Apesar de achar caro, peguei nos quase dois mil euros que me pediram e marquei as sessões. Afinal de contas um tratamento não evasivo era melhor que uma operação.



O tratamento deveria durar cerca de três meses e seria acompanhada por técnicas e por um nutricionista que me fez um plano alimentar que segui.
Ao fim de um mês tinha perdido volume, mas tinha aumentado peso. Ao fim de um mês e meio tinha perdido peso e aumentado volume. Mas resultados reais e palpáveis não os via.
Comecei a ficar cheia daquilo, e fui falar com a primeira pessoa que me tinha aconselhado e ela disse que aparentemente o meu caso era mais difícil do que parecia. Mas para não me preocupar.
Quase a chegar ao fim das sessões e com mais peso do que havia entrado para lá, tive ainda que ouvir a nutricionista a dizer "não sei o que fazer"!
Fiquei, como devem imaginar super aborrecida, mas tentei ser cordial. A verdade foi que me mandaram fazer exames e quando eles não foram conclusivos simplesmente começaram a arrastar.
Sem ver resultado e depois de ter gasto uma boa quantia de dinheiro, perguntei se não haveria a possibilidade de reembolso de pelo menos uma das partes, e ai tiveram a lata de subtilmente dar a sugerir que a culpa não era deles, e a não ser que que estivesse a morrer ou algo parecido não havia nada a fazer.
Não me quis chatear mais e depois com o divórcio muito menos. Não valia a pena eles têm a faca e o queijo na mão, mas no que me diz respeito posso dar a minha opinião, por isso se estão a pensar neste tipo de tratamentos, eu não recomendo de forma alguma estas clínicas.
Além de me sentir abandonada e sem acompanhamento, senti-me burlada, enganada, pois andaram não só a fazer-me perder tempo e dinheiro como ainda andaram a criar ilusões de uma coisa que eles sabiam que não funcionar.
Ainda hoje estou à espera que me liguem para uma nova avaliação... Mais de um ano depois!

segunda-feira, 22 de maio de 2017

#Resumo da Semana nº19/2017

Que semana cansativa. Passei a semana a correr e mal tive tempo para o blog! Ando cheia de coisas entre mãos, mas se tudo correr bem mais uns dias e tudo volta ao normal, pelo menos é o que eu espero.
A semana que passou foi marcada pela minha ida a tribunal para oficializar o meu divórcio. Mais trinta dias e sou oficialmente divorciada, acreditem que isso me dá uma enorme sensação de liberdade,
Quanto às fotografias desta semana, partilhei várias, querem ver?!
Legenda:

1. Aproveitei a tarde de domingo para arrumar a bijutaria... Estava a ver que nunca mais acabava
2. Vamos queimar os últimos cartuchos antes de terminar o fim de semana
3. Hoje voltei a ser convocada para a cozinha... A família pediu bacalhau assado
4. E eu como sou boa menina tomei nota num post-it para não me esquecer...
5. Ela hoje deu uma de Lady... E mais nada.
6. Quem é que fez tranças e hoje tem uma juba? Eu!!!
7. Quando acordas de manhã e vês que as as andorinhas cá da casa já tiveram os bebés
8. O jantar hoje foi wrap de frango
9. Mais uma leitura acabada... Desta vez foi um livro informativo e divertido...
10. Olha chegou o sol e o tempo quente... Que bom!
11. Quando encontramos detalhes destes na nossa cidade...
12. Que me dizem de uma massa à bolonhesa com cogumelos e natas? Calórico mas muito bom e rápido de fazer!
13. Quando chegamos a casa do trabalho e percebemos que o nosso animal de estimação tem melhor vida que nós...
14. Oficialmente divorciada!!! Liberdade!
15. Já estão escolhidos os livros da próxima meta de leitura
16. Adoro receber mimos destes... Em breve vou falar destes dois no blog!!!
17.  "Hum, como assim, a junta de freguesia mandou uma carta para mim? Ah renovar o meu registo?! Vamos já lá amanhã!!! Porque eu sou uma menina bonita e estou de acordo com a lei... "

Para mais novidade, fotografias e muitas outras coisas, basta seguirem o blog nas redes sociais:
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sábado, 20 de maio de 2017

Metas de leitura 2017 (2ªParte)

Acabei este mês a primeira meta de leitura para 2017, por isso fiquei super animada quando tive que preparar a próxima meta de leitura até porque alguns dos livros que escolhi, são obras que já me deixavam com água na boca. 
Como podem ver apostei nas sagas que tenho andado a ler, e noutros livros que pelo que tenho ouvido falar me deixaram muito curiosa.
E vocês, conhecem algum destes livros? Já leram? Recomendam mais alguma leitura?

sexta-feira, 19 de maio de 2017

Alerta Celulite!!!

Não é a primeira vez que falo de celulite aqui no blog, e brincadeiras à parte, o que é que realmente sabemos sobre a famosa "casca de laranja"?!
A verdade é que não existe um tratamento único e eficaz, pelo que se quiserem se ver livre da vossa celulite, devem apostar numa mudança de hábitos, e alguns tratamentos que podem e devem variar de acordo com o grau.
fonte

Quais são os graus da celulite?!

A celulite como conhecemos divide-se em quatro graus:
Grau 1: Ausência de fibrose na pele. Nestes casos a celulite é pouco visível e só aparece quando a pele é comprimida.
Grau 2: Se no grau a celulite só aparece se a pele for comprimida, no grau 2 a celulite já levemente percetível sem essa compressão. Apesar de não ser predominante encontramos a existência de fibrose.
Grau 3: Visível a olho nu, Neste grau a celulite começa a ter aquele aspeto de casca de laranja. Neste caso a fibrose já se encontra estabelecida.
Grau 4: Neste grau encontramos a existência de nódulos. Aqui a celulite torna-se mais dura e dolorosa.
fonte

Como minimizar a celulite?!

É possível minimizar a celulite que temos (principalmente de grau 1 e 2), e prevenir o aparecimento de novas fibroses, para isso tomem nota de algumas mudanças que podem e devem fazer:
  • Evitem usar saltos altos;
  • Reduzam para dois o consumo de cafés por dia;
  • Na hora de dormir opte por o fazer sem roupa interior;
  • Evite alimentos processados e as refeições pré-cozinhadas;
  • Não usem roupas apertadas;
  • Recorram a agua fria e quente de forma alternada durante o banho.
  • Tente ter um sono de 6 a 8 horas;
  • Esqueça o sol em excesso;
  • Beba muita água e coloque de lado as bebidas alcoólicas;
  • Mantenha o intestino regulado.
Em casa pode optar por tratamentos caseiros, opte por exfoliantes e cremes hidratantes. Caso pretenda pode ainda recorrer a tratamentos estéticos que podem em muitos casos fazer milagres, contudo os mesmos devem ser acompanhados ou aconselhados por um médico e especialista.