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Mensagens

A mostrar mensagens de Maio, 2016

Leituras para o próximo semestre

Dá para acreditar que o ano já vai quase a meio?!
Apesar de o tempo estar a passar a voar devo dizer que no que toca a leituras tenho feito uma boa média, não tão boa como já foi em tempos, mas tenho mantido as minhas leituras atualizadas e respeitei sempre os prazos de leitura que estipulei...
Para o próximo semestre tirei das prateleiras:
"Equador" do Miguel Sousa Tavares foi muito falado, porém nunca me senti muito tentada a ler a obra. Contudo, este foi um dos livros que veio morar cá para casa depois do casamento e por isso decidi meter as ideias preconcebidas de lado e ler a obra.
Lesley Pearse já não é novidade nas minhas opções de leitura, e "Sonhos Proibidos" é o primeiro livro de três que já andava ansiosa para ler à muito tempo.
"Redimida" é o ultimo volume da saga "Casa da Noite". A obra de P.C. Cast e Kristin Cast desde o início que está entre uma das minhas favoritas por isso imaginem o quanto estou ansiosa para saber o final...
Muita…

#Resumo da Semana nº21/2016

Esta semana passou a correr e à volta de troca de horários o que me deixa super cansada.
De qualquer maneira as coisas estão a ficar novamente organizadas o que torna tudo mais simples, sou uma pessoa de rotinas e ter uma ordem para as coisas ajuda-me muito.
As fotografias não foram muitas, o tempo foi pouco para quase tudo...


Legenda:

1. Para hoje atum, feijão frade, salsa e cebola...
Bom apetite!!!
2. Um livro terminado, outro livro pronto para começar...
3.  E já está feito o cardápio da próxima semana...

Saibam tudo o que se anda a passar seguindo o blog nas redes sociais:


Vamos parar e falar de... Restrição alimentar

Quando falamos de restrição alimentar é normal associarmos a isso a ideia de fome, ou então de impossibilidade de comermos aquilo de que gostamos.
A verdade é que essas coisas, não tem que acontecer desde que a alimentação seja saudável e equilibrada. A restrição alimentar desafia a pessoa a comer doses mais pequenas, mas de tudo aquilo que a pessoa quer e pode comer.
Contudo existem vários tipos de restrição alimentar muitas vezes associadas a doenças e alergias que restringem muito a escolha alimentar de uma pessoa. Entre as restrições alimentares mais conhecidas estão o glúten, açúcar, sal, lactose entre outros.
Seja como for uma pessoa saudável pode fazer vários tipos de restrições alimentares, desde a restrição ao açúcar e sal à quantidade de comida ingerida.
Um truque para facilitar esta redução de quantidade é trocar os pratos normais por pratos de sobremesa.

Contem-me tudo, fazem algum tipo de restrição alimentar?

Partilhem no facebook ou no Instagram a vossa dieta através da #…

365 dias para agradecer

Depois do desafio de 1 fotografia por dia durante 365 dias, decidi ir um pouco mais longe e agora vou começar um novo desafio.
Porque é saudável estarmos gratos por alguma coisa, decidi agradecer algo todos os dias durante um ano.
A ideia deste meu desafio é mostrar que a vida pode ser boa e que a sua beleza está em pequenas coisas que por vezes nos passam ao lado por acharmos que são garantidas...
Gostava muito que se juntassem a mim e partilhassem todos os dias uma fotografia acompanhada de uma gratidão. Para isso coloquem nas vossas postagens a #365diasparagaradecer e vamos ser felizes.

Eu vou começar amanhã e vocês?
Para acompanharem o meu desafio todos os dias basta seguirem-me nas redes sociais...


A ciência da roupinha inspirada na Gloria Delgado-Pritchett

A Gloria Delgado-Pritchett é sem dúvida um dos motivos pelo qual muita gente começou a ver a série "Uma Família Muito Moderna". 
Esta personagem é sem dúvida uma das mais elegantes que se veem por aí. Um estilo muito maduro e muito consciente daquilo que o corpo tem para dar.
A Gloria usa e abusa das roupas justas, tirando assim o máximo partido do corpo escultural que tem. O mesmo acontece com o cabelo, esticado ou com ondulações, ele está sempre solto mostrando um ar mais natural e tornando o uso de maquilhagem praticamente dispensável.
Ela aproveita ao máximo o seu lado latino nos detalhes que usa. Maxi brincos, muitas cores e estampados, além disso usa e abusa dos decotes, tecidos leves e saltos altos.
Sensualidade acima de tudo, esta mulher surgiu no ecrã para mostrar que as donas de casa podem andar sempre impecáveis.



Gloria Delgado-Pritchett é uma das personagens principais da série "Uma Família Muito Moderna"  e é interpretada pela Sofia Vergara, atriz n…

Onde acaba a estupidez?

Os grandes filósofos disseram em tempos que a única certeza da vida é a morte.
Pois bem, estamos todos muito enganadinhos! A morte é certa, mas não tem exclusividade como certeza absoluta da vida! Tal como a morte a estupidez é certa, e quando pensamos que ela já atingiu o seu expoente máximo eis que alguém consegue nos surpreender.
A estupidez é como um vírus zombie que nem a Mila é capaz de extinguir. Os estúpidos andam entre nós, e como verdadeiro e letal vírus que é, espalha-se por todos os lados como uma gripe em pleno Inverno. A estupidez é uma praga que por ser menosprezada (estupidez nossa), vagueia pelas nossas ruas, e multiplica-se como coelhos em época de acasalamento (existe isso?), ou então contagia os nossos intelectos superiores com as suas má ideias. Já alguém teve aquele momento em que vê logo no primeiro minuto que aquela dita "ideia brilhante" ia correr mal? Pois bem, apesar de parecer óbvio que aquilo não ia acabara bem, existiu algures no planeta terra u…

Hoje falamos de... Katie Holmes

A menina bonita da série "Dawson's Creek" casou-se com o Tom Cruise e depois da sua amizade com a Victoria Beckham tornou-se numa verdadeira fashionista.
O casamento da Katie Holmes com o Tom Cruise terminou em 2012 e desde então ela tem vindo a afirmar-se como atriz, mas acima de tudo como um modelo a seguir no que diz respeito à moda.
Ela tem 1.75m, olhos e cabelos castanhos e os seus look são sempre elegantes e de fazer inveja.

TAG| 5 Minutos para conhecer...

Depois do sucesso que a rubrica "5 Minutos para conhecer" foi, decidi inspirar-me nela e criar uma TAG nova.

Regras:
Partilhar a imagem com o logo e o link do blog que começou a rubrica, neste caso o meu "Ontem é Só Memória";Identificar o blog que vos nomeou; Responder às perguntas de maneira curta e simples;Nomear 15 blogs para responder à tag.Perguntas e respostas:

1. Sábado à noite é para...
Jantar em família, jogar e colocar a leitura em dia. 
2. E domingo...
Descansar e preparar a chegada de uma nova semana.
3. Cuecas...
Sempre, não consigo estar sem elas...
4. Mal acordas tens que...
Fazer chichi, acordo sempre com a bexiga exageradamente cheia.
5. Antes de dormir tens que...
Tomar os compridos e ligar a televisão. 
6. Não queres morrer sem...
Atingir novas metas.
7. Café para...
Qualquer altura.
8. Chocolate para...
Um miminho.
9. Livro na cabeceira...
"A Rapariga e o Espelho" de Cecilia Ahern e "A História Politica do Diabo" de Daniel Defoe…

#Resumo da Semana nº20/2016

Estas duas últimas semanas foram muito complicadas, mas felizmente aos poucos as coisas estão a voltar ao normal. Como estive quase uma semana sem postar nada e a semana passada não fiz o "Resumo da semana" decidi juntar as fotografias no post de hoje.
Espero que gostem e mais uma vez obrigada pelo vosso apoio e carinho.
Legenda:

1. Dia 2: atum, grão de bico, cenoura, cebola e salsa...
Bom apetite!!!
2. Só tenho uma coisa a dizer... Bronzear o rabo!
3. Todos os cães merecem o céu... Fica em paz meu anjo.
4. Hum será que ela percebeu que eu estou a arrumar...
5. Um dia faço uma massagem...
6. Becas a fiscalizar os trabalhos de limpeza...
7. Dia 4: alface e cenoura com omolete mista e cogumelos.
Bom apetite!
8. Eu tenho dois amores... E não é tenho a certeza de qual eu gosto mais...
Nunca compreendi tão o Marco Paulo...
9. Está tudo bem, já podemos ir dormir...

Para acompanharem todas as fotografias e novidades sigam o blog nas redes sociais...


Vamos parar e falar de... Dieta Japonesa

Depois do post sobre as dietas proteicas pensei que seria interessante falar-vos da "Dieta Japonesa".
Conhecida por fazer perder entre 6 a 8kg numa semana esta dieta é considerada por muito o extremo das dietas proteicas pelo que não deve ser mantida mais que duas semanas.
Hoje partilho com vocês o famoso cardápio desta dieta, relembrando que é importante existir uma rotina no nosso metabolismo por isso entre as refeições principais é importante ingerir uma peça de fruta pequena ou uma pequena porção de salada.

Segunda-Feira:

Pequeno-Almoço: Café ou chá com adoçante
Almoço:2 ovos cozidos com sal e verduras
Jantar: Bife grande com salada de pepino e alface

Terça-Feira:

Pequeno-Almoço: Café ou chá com adoçante e biscoito de água e sal
Almoço: Verduras e frutas com um bife grande
Jantar: Apenas presunto à vontade

Quarta-Feira:

Pequeno-Almoço: Café ou chá com adoçante e biscoito de água e sal
Almoço: 2 ovos cozidos com salada de tomate à vontade
Jantar: Salada de repolho, cenoura e chuchu à…

Bons amigos dão boas sugestões #01

Decidi partilhar com vocês algumas coisas que tenho visto por aí de forma a dar-vos algumas sugestões sobre os mais variados temas.
Prontos? Cá vai:

No blog "Vida Organizada" encontrei um excelente post com dicas para economizar energia.Encontrei no blog "Super Vaidosa" um post sobre a tendência no que diz respeito a cortes de cabelo. "Benefícios de tomar chá na gravidez" no blog "Cantinho da Tily" é sem dúvida um post para as mamãs, mas para qualquer pessoa que goste de chá.Vi no blog "Pieces of Me" um excelente post sobre edição de imagem.Adorei ver no blog "Guloso qb" uma receita de um bolo de cacau, sem glúten e sem açúcar.Vejam também os benefícios do chá de hibisco através da publicação do site "Bolsa de Mulher".

Desabafo #02

Caro Papa Francisco,

Estava ainda a chorar a morte do meu melhor amigo quando li um cabeçalho que dizia "Papa critica quem gosta de animais, mas ignora o vizinho", fiquei vazia pois o meu melhor amigo era um cão que merecia e sentia tudo aquilo que a maioria dos humanos é incapaz de sentir. Nunca amarei nenhum ser humano como amei o meu melhor amigo. E garanto que nenhum humano me vai amar como ele me amou porque o verdadeiro amor não é imposto, não é falado, nem contestado, simplesmente existe. Nunca vou olhar para o meu vizinho e sentir a compaixão que o Papa quer que eu sinta. A razão é simples, depois de chorar a mais dolorosa morte que enfrentei em toda a minha vida vi que nenhum humano é tão nobre de sentimentos como um animal pode ser. Sem esquemas sem filtros... Se o céu existe deve ser para estes seres e não para as pessoas de falsas compaixões.
Nesse dia eu precisava de acreditar em algo maior para saber que o Fredy estava num lugar melhor, mas depois deste artig…

Sobre a minha ausência...

Lamento imenso ter estado ausente estes dias todos sem vos ter dado uma explicação.
Na página do facebook e quem segue o meu perfil pessoal deve ter percebido que sofri uma enorme perda na passada sexta-feira e desde esse dia que foi difícil para mim organizar as ideias ao ponto de escrever.
Hoje já me sinto melhor para retomar a escrita e o meu trabalho aqui no blog. A vocês caros seguidores, só posso agradecer o carinho e paciência.

# Os 7 do momento... nº22

Tenho andado a experimentar muitas coisas novas e claro que não podia deixar de as partilhar com vocês.
Por cá as sugestões de filmes recaem sempre nos filmes de terror. "Desastre LA: O último apocalipse Zombie" é mais um filme sobre zombie, porém gostei bastante do conceito. Dirigido por Turner Clay, o filme conseguiu deixar-me curiosa em relação ao final.
Para séries deixo-vos uma sugestão muito simples "Joan of Arcadia". Arcadia é uma cidade muito simples, mas certo dia Joan começa a ouvir Deus, depois disso começa a ajudar as pessoas e ainda ajuda a combater o crime. Fiquei com muita pena de a série ter sido cancelada a meio da segunda temporada.
Se gostam de fofocas e não vos pode escapar nada sobre o mundo dos famosos, o programa "Passadeira Vermelha" da Sic Caras é ideal para vocês. Além do gossip normal, perco-me sempre com os looks da Liliana Campo, Joana Latino e Maria Botelho Moniz.
Não faço segredo que tenho muitas estrias por causa do aument…

Projecto 12 meses, 12 coisas | 12 blogs que sigo

Isto está a ficar cada vez melhor... Confesso que quando comecei o desafio não esperava vir a gostar tanto de responder.
 Desta vez e como título diz vou apresentar-vos 12 blogs que sigo, aproveito para avisar que a ordem em que os vou colocar é completamente aleatória. Estão prontos?

1. O Cantinho da Sofia
2. O Cantinho da Tily
3. O diário da Inês
4. Direito por Linhas Tortas
5.Quase Sex_agenário
6. Docinho de morango e as suas amigas
7. Chic'Ana
8. Pieces of Me
9. Art and Kits
10. Venus in Fleurs
11. Um mar de Recordações
12. The Mari Element Se quiserem ver as respostas dos meses anteriores basta clicarem nos meses...
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