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terça-feira, 30 de maio de 2017

Hora da Póóóchete#42

A psicóloga diz que eu tenho que socializar com as pessoas, mas eu não gosto de conversa de circunstância, muito menos que pessoas metam conversa comigo a dar-me lições de moral sem me conhecerem.
Pessoa: Ah não devias fumar! Fumar faz mal!
Eu: Meter-se na vida das pessoas também... Às vezes faz perder dentes!
E pronto fumei sossegada!

segunda-feira, 29 de maio de 2017

#Resumo da Semana nº20/2017

Esta semana andei a mil, mas a verdade foi que não se passou nada de mais, mas acho que ainda estava a sofrer dos efeitos da semana anterior.
Tirando o trabalho o calor, a minha semana até foi calma, tive a consulta na psicóloga e ela está feliz com os meus progressos, ao que parece em breve poderei ter alta, o que quer dizer que os meus problemas mentais com o peso estão em via de resolução.
Quero falar-vos de todo este problema, mas quero falar numa fase em que sei que vou estar para falar e aconselhar.
Quanto às fotografias, não bati nenhum recorde, mas ainda partilhei vários momentos, este momento vou tentar chegar ás 20 partilhas, será que consigo?!

Para mais novidade, fotografias e muitas outras coisas, basta seguirem o blog nas redes sociais:
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sábado, 27 de maio de 2017

101 coisas em 1001 dias | Balanço 02

Já se passaram 49 semanas e seis dias desde que abracei este desafio. Dá para acreditar que já passou quase um ano?
Esta lista além de ter ajudado em muita coisa, fez-me perceber também que existem outras coisas que posso e devo mudar para obter melhores resultados.
Vamos fazer um balanço?!


Início: 24 de Junho de 2016
Fim: 22 de Março de 2018


1.Realizar com sucesso no mínimo 60 tópicos desta lista
2. Recomeçar e completar o desafio "365 dias de gratidão"
3. Jantar à luz das velas
4. Conhecer 10 novos cafés (10/10)
5. Conhecer 5 restaurantes (2/5)
6. Andar de avião
7. Meta secreta nº1
8. Meta secreta nº2
9. Meta secreta nº3
10. Meta secreta nº4
11. Meta secreta nº5
12. Meta secreta nº6
13. Meta secreta nº7
14. Ir a um casino
15. Ir ao dentista
16. Fazer análises 
17. Tratar do divorcio
18. Ler 40 livros (14/40)
19. Ter 1000 seguidores no blog
20. Atingir os 7000 seguidores no facebook
21. Atingir os 5000 seguidores no twitter
22. Atingir os 5000 seguidores no Instagram
23. Criar conta no Linkin
24. Ver 10 series completas (3/10)
25. Visitar o extremo oeste da Europa (Cabo da Roca)
26. Comer algo que nunca tenha provado
27. Beber algo que nunca tenha provado
28. Ver 80 filmes (62/80)
29. Encher o mealheiro com moedas de 1 e 2€
30. Fazer o álbum fotográfico de Fredy
31. Fazer o álbum fotográfico do desafio "365 fotografias em 365 dias"
      Partilhar durante um mês uma curiosidade no facebook do blog
32. Chegar ao nível 100 no jogo Cafeland
33. Chegar ao nível 120 no jogo Cafeland
34. Conseguir um Heroi dourado no jogo Heartstone
35. Meta secreta nº8
36. Meta secreta nº9
37. Meta secreta nº10
38. Conseguir 20 parcerias para o blog (5/20)
39. Arranjar um part-time
40. Conhecer uma nova terra de Portugal
41. Voltar a dar sangue
42. Adquirir um globo de neve do Porto
43. Adquirir um globo de neve novo
44. Baixar o colestrol
45. Ter um post no blog com pelo menos 40 comentários
46. Ter um post no blog com pelo menos 50 comentários
47. Ter um post no blog com pelo menos 60 comentários
48. Partilhar nas redes sociais uma anedota de humor negro todos os dias durante um mês
49. Fazer 5 sorteios no blog (5/5)
50. Mudar de visual
51. Fazer biscoitos de coco e chocolate
52. Realizar pelo menos 30 tarefas no primeiro ano da lista
53. Realizar pelo menos +40 tarefas durante o segundo ano da lista
54. Adquirir uma carteira nova
55. Adquirir umas sapatilhas novas
56. Fazer férias como antigamente
57. Deixar de depender emocionalmente da comida
58. Acabar de pintar o livro de colorir
59. Fazer uma limpeza de pele
60. Ver o filme de algum livro que já tenha lido
61. Fazer um grupo no facebook para bloggers
62. Começar o projecto da Newsletter
      Ir ao Starbucks de Gaia
63. Estar 3 meses sem comer fast-food (3/3)
64. Estar 6 meses sem comer fast-food (3/6)
      Refazer os 5 furos das orelhas (2/5)
65. Estar 1 anos sem comer fast-food (3/12)
      Fazer uma torta
66. Fazer uma nova receita
67. Organizar o meu quarto
68. Ganhar dinheiro ao jogo
69. Fazer um dia de beleza em casa
70. Conhecer uma banda/cantar novo
71. Conhecer um novo autor
72. Ver um filme que não seja cinema americano
73. Visitar o Alves e a Catarina
74. Comemorar 30 anos com estilo
75. Ir ao cinema
76. Adquirir 15 livros (8/15)
77. Vender as roupas e carteiras que não uso
      Fazer a banda sonora dos 1001 dias com 101 músicas e publica-las no facebook.
78. Meta secreta nº11
79. Conhecer um jogo novo
80. Ensinar algo a alguém
81. Acabar a lista
82. Rir às gargalhadas
83. Escrever 20 receitas no caderno das receitas (4/20)
84. Ganhar dinheiro com o blog
85. Fazer um curso/formação
86.. Encher um garrafão de 6l com moedas de 1, 2 e 0.50€
87. Comprar carro
88. Deixar de fumar
89. Chegar ao nível 100 no jogo "Pet Rescue Saga"
90. Publicar uma receita no blog
91. Contactar agências
92. Comprar uma peça de roupa de marca
93. Viajar sozinha
94. Apanhar 40 pokemons no jogo "Pokemon Go"
      Fumar um cigarro de um país estrangeiro
95. Apanha um Jigglypuff no jogo "Pokemon Go"
       Dar uma esmola a um pobre
96. Fazer uma massagem de relaxamento
97. Passar uma noite num hotel
98. Ficar no top 150 do ranking blogs de portugal
      Meta Secreta nº12
99. Ficar no top 100 do ranking blogs de portugal
      Meta Secreta nº13
100. Mudar a correia do meu relógio azul
        Ir a um concerto
101. Completar o desafio "30 filmes em 30 dias" (os filmes não contabilizam para o tópico 28)


Legenda:
Metas cortas - Tarefas alteradas (as novas tarefas constam por baixo)
Metas a verde - Realizadas antes do primeiro ano da lista
Metas a amarelo - Realizadas no segundo ano da lista

43 tarefas já realizadas!
Faltam 58!

Quase a passar a metade!

sexta-feira, 26 de maio de 2017

TAG| Espelho Meu

Para variar estou atrasada a responder às TAG's, mas como não resisto a nenhuma, ou passava um mês inteiro a responder a TAG's ou então vou atrasando as respostas.
Esta TAG eu "roubei" do blog "Cantinho da Sofia", e é mais uma maneira de ficarem a conhecer-me melhor. Vamos a isto?
fonte

1. Gostas do teu nome, ou mudarias algo?
Adoro o meu nome. Era incapaz de mudar, mas se o fizesse seria para algo ainda menos usual. Mas acho que Teresa Isabel tem uma conotação forte, marca presença e é feminino. Que mais poderia querer?!

2. Gostavas de ser mais velha ou mais nova?
Já fui mais nova, vivi o que tinha a viver por isso não voltaria a ser "mais nova". Quanto ao ser mais velha...Não tenho pressa em envelhecer e sinceramente nem sei se o quero. Estou bem como estou, gosto de gozar cada idade e etapa da vida.

3. Querias ter nascido loira, morena, ruiva, negra ou mulata?
Aprendi a viver com o meu cabelo, uns dizem que é castanho muito claro, outros dizem que é loiro escuro, gosto desta ambiguidade. Já tive o cabelo ruivo e preto, e também gostei apesar de não me identificar tanto...

4. E quanto à cor dos olhos, azuis, verdes, castanhos, ou pretos?
Gosto dos meus olhos, tenho a sorte de ter os olhos iguais aos da minha avó, ou seja verde muito escuro, acho que ficam bem no loiro escuro ou no castanho claro... Como preferirem.

5. O teu cabelo é natural ou pintado?
Atualmente uso madeixas loiras e pretas.

6. Gostavas de ser mais alta ou mais baixa?
Acho que seria louca se com 1.75m desejasse ser mais alta. Gosto da minha altura, apesar que fica complicado usar salto alto sem dar muito nas vistas.

7. Gostavas de ser mais magra ou mais gorda?
Apenas gostava de recuperar o corpo que tinha antes dos problemas que tive de saúde surgirem.

8. Qual é a celebridade que gostarias de ser?
Já passei a fase de querer ser outra pessoa, mas durante muitos anos, e ainda agora gosto muito da Katherine Heigl.

9. Define-te em 3 palavras:
Teimosa, única, e temerária.

Apesar de no blog da Sofia não existirem nomeados, eu optei por deixar alguns:
  1.  AvoGi do blog "AvoGi (e as pulgas)"
  2. Matilde do blog "O Cantinho da Tily"
  3. Jesse & Rose do blog "Jesse & Rose" (esta nomeação conta por dois); 
  4. Marta Carvalho do blog "A Marca da Marta";
  5.  Mena Almeida do blog "Momentos Meus"

quinta-feira, 25 de maio de 2017

# Os 7 do momento... nº33

Mais um mês, cheio de coisas novas e eu estou aqui pronta para vos deixar algumas sugestões.

Já tiveram a oportunidade de ver a série de documentários "As Origens"?! Estes documentários são fantásticos e apresentam-nos a perspetiva da criação e evolução humana em vários campos. Além disso adoro o estilo do apresentador Jason Silva (Brain Games) pois dá uma nova dinâmica ao conceito de documentários do tipo.
Não tenho falado de outra coisa e todos os dias vou até ao Pintrest inspirar-me seja para o blog seja para o meu dia-a-dia. Por isso e se já fazem farte desta comunidade, apareçam por lá e sigam-me!
E porque agora também se fala de comida e de petiscos, hoje falo-vos da minha cadeia de fast-food favorita. Se gostam de frango, então tem mesmo que experimentar visitar o KFC, não só pelas sandes mas principalmente pelas assas de frango. Ideal para trazer para casa e comer numa noitada de diversão com os amigos.
No que toca a leituras o mês foi bem completo, e por isso quero vos falar de dois livros. "Os Segredos da Maleta Vermelha" apresentou-me um novo conceito relativamente à sexualidade e à maneira como os produtos sexuais são comercializados. Com uma dose certa de humor e com o testemunho real da representante em Portugal da marca.
E porque eu adoro romances históricos, com a mistura certa de drama, e aventura, não podia ter ficado mais viciada no livro "A Traição veneziana" de Steve Berry. A história leva-nos a uma aventura politica, mas história em torno do túmulo de Alexandre Magno, os medalhões de elefante e da cura para a sida.
E porque não posso sugerir só filmes de terror (mas para a próxima não escapam), falo-vos do filme "Assassin's Creed", baseado no jogo com o mesmo nome. Pessoalmente confesso que fiquei desiludida, pois adorava a história do jogo, e acho que o facto histórico se perdeu em torno do critério do mesmo.
Ando viciada nos cuidados de corpo. O gel esfoliante Milk&Honey da Oriflame é perfeito pois faz uma exfoliação profunda da pele e saímos do banho como se tivéssemos uma pele nova.

quarta-feira, 24 de maio de 2017

Hora da Póóóchete#41

No outro dia fui tomar café à marina do Porto. Como estava uma noite agradável optamos por ficar na esplanada. Pediu o meu café e quando vou para pagar, pego no porta-moedas sem reparar que ele estava aberto e por isso a moeda que eu ia tirar para pagar caiu ao chão.
 O pior?! O chão era uma espécie de estrado e a moeda caiu para baixo dele sem eu a ter como recuperar! E claro que foi a moeda de 2€ que caiu, e não uma das cinco ou seis de 0.10€ ou 0.05€ que tinha no porta-moedas.
Moral da história, já não basta ser pobre que é sempre a moeda de valor mais alto que nos cai ao chão!

terça-feira, 23 de maio de 2017

A minha experiência na Bodyscience

Em 2015 quando comecei a engordar cada vez e a ficar desesperada com a questão do meu peso, procurei várias clínicas que prometiam ajudar tanto na perda de peso como na tonificação da pele.
Depois de me informar sobre várias acabei por ir parar à bodyscience. Na primeira consulta foram feitas algumas perguntas por uma profissional que afirmou que que a maioria da minha gordura se devia à retenção de líquidos entre outras coisas e que o meu problema era fácil mente resolvido com um determinado numero de pressoterapia e endermologia.
Apesar de achar caro, peguei nos quase dois mil euros que me pediram e marquei as sessões. Afinal de contas um tratamento não evasivo era melhor que uma operação.



O tratamento deveria durar cerca de três meses e seria acompanhada por técnicas e por um nutricionista que me fez um plano alimentar que segui.
Ao fim de um mês tinha perdido volume, mas tinha aumentado peso. Ao fim de um mês e meio tinha perdido peso e aumentado volume. Mas resultados reais e palpáveis não os via.
Comecei a ficar cheia daquilo, e fui falar com a primeira pessoa que me tinha aconselhado e ela disse que aparentemente o meu caso era mais difícil do que parecia. Mas para não me preocupar.
Quase a chegar ao fim das sessões e com mais peso do que havia entrado para lá, tive ainda que ouvir a nutricionista a dizer "não sei o que fazer"!
Fiquei, como devem imaginar super aborrecida, mas tentei ser cordial. A verdade foi que me mandaram fazer exames e quando eles não foram conclusivos simplesmente começaram a arrastar.
Sem ver resultado e depois de ter gasto uma boa quantia de dinheiro, perguntei se não haveria a possibilidade de reembolso de pelo menos uma das partes, e ai tiveram a lata de subtilmente dar a sugerir que a culpa não era deles, e a não ser que que estivesse a morrer ou algo parecido não havia nada a fazer.
Não me quis chatear mais e depois com o divórcio muito menos. Não valia a pena eles têm a faca e o queijo na mão, mas no que me diz respeito posso dar a minha opinião, por isso se estão a pensar neste tipo de tratamentos, eu não recomendo de forma alguma estas clínicas.
Além de me sentir abandonada e sem acompanhamento, senti-me burlada, enganada, pois andaram não só a fazer-me perder tempo e dinheiro como ainda andaram a criar ilusões de uma coisa que eles sabiam que não funcionar.
Ainda hoje estou à espera que me liguem para uma nova avaliação... Mais de um ano depois!